اخبار العرب -كندا 24: الثلاثاء 20 يناير 2026 02:51 صباحاً دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يحظى الكركم في الثقافة الشرقية بمكانة مميزة، ليس فقط كمكوّن أساسي في المطبخ، بل أيضًا كأحد المكونات الطبيعية الأكثر طلبًا في عالم الجمال، بفضل خصائصه المتعددة التي تدعم إشراقة البشرة، وتقوية الشعر، ومكافحة علامات الشيخوخة.
قالت صانعة منتجات الصابون اللبنانية حنان سري الدين في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، إن الكُركُم يتمتع بالكثير من الخصائص الفريدة، لافتة إلى ضرورة إدماجه في الروتين اليومي للحصول على بشرة صحية ونضرة، وشعر أقوى وأكثر حيوية.
بدأت سري الدين حديثها بتوضيح التركيبة الغنية للكركم بالمركبات النباتية، والفيتامينات والمعادن، التي تمنحه خصائصه العلاجية والجمالية، إذ يحتوي على الكركمين، وهو المركب النشط المسؤول عن لونه الأصفر، وفيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين، ويمنح البشرة إشراقة طبيعية، وفيتامين E الذي يحمي الجلد من التلف الناتج عن العوامل البيئية، ويقوي حاجز البشرة. كما يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تقلل الالتهابات، وتحافظ على صحة الجلد، بالإضافة إلى معادن مهمة مثل الحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والمنغنيز.
وأشارت إلى أن الكركم يمتاز بالتوازن النادر بين خصائصه العلاجية والتجميلية، إذ أنه مضاد للأكسدة والالتهابات، ما ينعكس إيجابًا على صحة البشرة والشعر.
وأوضحت أن الكركم يعمل تدريجيًا على توحيد لون البشرة، وتفتيحها، وتقشيرها بلطف، وتجديد خلاياها، ليبدو الوجه أكثر إشراقًا وحيوية وشبابًا.
أما بالنسبة لتفتيح البشرة، فقد أكّدت سري الدين أن الكركم يقلل من إنتاج الميلانين، ويحد من البقع الداكنة، ويهدئ الالتهابات التي قد تسبب الاسمرار غير الطبيعي.
كما يساعد في الحد من حب الشباب والالتهابات الجلدية، إذ يعمل كمضاد للبكتيريا، ويقلل من إفراز الدهون، مما يخفف الاحمرار والانتفاخ، ويساعد على شفاء الحبوب بسرعة أكبر.
بالإضافة إلى فوائده للبشرة، يساعد الكركم على مكافحة علامات الشيخوخة، إذ يحارب الجذور الحرة المسببة للتجاعيد، ويبطئ تلف الخلايا، ويحافظ على مرونة الجلد.
كما يُساهم الكركم في تحسين نعومة الجلد من خلال تهدئة الالتهابات التي تسبب خشونة البشرة، ويعزز قدرة الجلد على امتصاص المواد المرطبة مثل الزيوت والكريمات، لكنّه لا يزيل علامات التمدد بشكل كامل.
ولا تقتصر فوائد الكركم على البشرة فحسب، بل يمتد تأثيره إلى الشعر أيضًا، حيث يقلل من ظهور القشرة والحكة، وينظّم إفراز الدهون، ويقوّي بصيلات الشعر، ما يجعل فروة الرأس صحية، بالإضافة إلى تحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي.
وصفات طبيعية للكركمنصحت سري الدين باستخدام الكركم للبشرة الحساسة مع إجراء اختبار بسيط قبل الاستخدام للتأكد من عدم وجود حساسية. ويمكن تحضير الخلطات التالية من خلال إضافة الكركم في الروتين اليومي للبشرة، والشعر، والجسم:
- مزجه مع جل الصبار لتهدئة البشرة وترطيبها.
- إضافة زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو لتعزيز تغذية البشرة.
- دمجه مع لبان الذكر لتقليل التجاعيد وتحسين نضارة البشرة.
- مزجه مع لبن الزبادي للحصول على قناع لطيف ومنعش للبشرة المتعبة.
- مزجه مع الأرز المطحون والشوفان المطحون ولبان الذكر للحصول على مقشّر طبيعي للبشرة.
تم ادراج الخبر والعهده على المصدر، الرجاء الكتابة الينا لاي توضبح - برجاء اخبارنا بريديا عن خروقات لحقوق النشر للغير
