أخبار عاجلة

6 أنواع من التوابل تعزز الطاقة وتدعم صحة المناعة

6 أنواع من التوابل تعزز الطاقة وتدعم صحة المناعة
6
      أنواع
      من
      التوابل
      تعزز
      الطاقة
      وتدعم
      صحة
      المناعة

اخبار العرب -كندا 24: الأحد 15 فبراير 2026 10:27 صباحاً يُعدّ الصيام آمناً ومفيداً لمرضى القلب المستقرين، إذ يُسهم في خفض مستوى الكولسترول الضار، وضبط ضغط الدم، وتقليل الوزن، مما يخفف العبء الواقع على القلب.

مع ذلك، يجب على المرضى الذين يعانون من قصور القلب الشديد، أو أمراض الشرايين التاجية المتقدمة، أو أولئك الذين يتناولون أدوية القلب التي قد تؤثر على السوائل أو الضغط، استشارة الطبيب قبل الصيام، تفادياً لحدوث مضاعفات خطيرة.

كما يُنصح بمراقبة تناول السوائل والملح، وتجنب الإفراط في الطعام عند الإفطار، لضمان عدم زيادة العبء على القلب.

فمن مريض القلب الذي يمكنه صيام شهر رمضان؟ ومن الممنوع من الصيام؟

تأثير الصيام على مرضى القلب المستقرين:

تحسين صحة الشرايين: يُساعد الصيام في إذابة الدهون الملتصقة بجدران الأوعية الدموية، وتقليل الكولسترول الضار.

تخفيف الجهد: قلة تناول الطعام، والامتناع عن التدخين يريحان الجهاز الهضمي والقلب.

إدارة الوزن والسكر: يقلل الصيام من السمنة، ويحسن حساسية الإنسولين، مما يقلل عوامل خطورة أمراض القلب.

الفئات المسموح لها بالصيام:

يُسمح بالصيام لمرضى القلب الذين تنطبق عليهم الشروط التالية:

ارتفاع ضغط الدم المنضبط دوائياً.

السمنة أو زيادة الوزن.

ارتفاع الدهون الثلاثية.

قلة النشاط البدني.

ارتفاع طفيف في مستوى سكر الدم.

استقرار الحالة القلبية خلال الأشهر الستة الماضية.

عدم الخضوع لأي تدخل جراحي أو إجراء قلبي خلال الأشهر الستة الأخيرة،

ويُشترط أن تكون الحالة الصحية مستقرة، مع الالتزام بالمتابعة الطبية المنتظمة.

الفئات غير المسموح لها بالصيام

يُنصح بعدم الصيام في الحالات التالية:

الدخول إلى العناية المركزة: المرضى الذين أُدخلوا إلى العناية المركزة نتيجة تدخل جراحي أو تدهور صحي خلال الأشهر الستة الماضية.

عدم استقرار الخطة العلاجية: المرضى الذين استدعى وضعهم الصحي تعديل علاج أمراض القلب أكثر من مرة خلال الأشهر الستة الماضية.

جراحة القلب المفتوح: المرضى الذين خضعوا لعملية قلب مفتوح خلال الأشهر الستة الأخيرة.

تركيب دعامة قلبية حديثاً: المرضى الذين أجروا قسطرة قلبية مع تركيب دعامة خلال الأشهر الستة الماضية.

نصائح مهمة:

ضرورة مراجعة الطبيب المعالج لتعديل مواعيد وجرعات الأدوية.

تجنب الوجبات الدسمة والغنية بالملح عند الإفطار لتجنب ارتفاع ضغط الدم وتجمع السوائل.

شرب كميات كافية من السوائل بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف.

يختلف تأثير الصيام باختلاف حالة المريض، ونوع أمراض القلب، لذا فإن الاستشارة الطبية هي الفيصل.

تم ادراج الخبر والعهده على المصدر، الرجاء الكتابة الينا لاي توضبح - برجاء اخبارنا بريديا عن خروقات لحقوق النشر للغير

السابق متابعة: روبيو: أمريكا لا تطلب من أوروبا أن تكون "تابعة" لها
التالى متابعة: الأمير أندرو على ما يبدو جاثيا فوق امرأة بأحدث كشف لصور بملفات إبستين

 
c 1976-2025 Arab News 24 Int'l - Canada: كافة حقوق الموقع والتصميم محفوظة لـ أخبار العرب-كندا
الآراء المنشورة في هذا الموقع، لا تعبر بالضرورة علي آراء الناشرأو محرري الموقع ولكن تعبر عن رأي كاتبيها
Opinion in this site does not reflect the opinion of the Publisher/ or the Editors, but reflects the opinion of its authors.
This website is Educational and Not for Profit to inform & educate the Arab Community in Canada & USA
This Website conforms to all Canadian Laws
Copyrights infringements: The news published here are feeds from different media, if there is any concern,
please contact us: arabnews AT yahoo.com and we will remove, rectify or address the matter.