زيادة الاضطرابات الجوية وكسور العظام.. إليك الأسباب وكيف تجلس لتفادي الإصابة

كتبت: كندا نيوز:الخميس 22 يناير 2026 05:34 صباحاً تُشكّل مستويات الاضطرابات الجوية المتزايدة تحديًا متزايدًا للسفر الجوي على ارتفاع 30,000 قدم، ففي الشهر الماضي فقط، أُصيب راكبان بكسور في الكاحل عندما واجهت رحلة تابعة للخطوط الجوية البريطانية اضطرابات جوية شديدة في طريقها إلى المملكة المتحدة.

أما الحادثة الأكثر شهرة في الآونة الأخيرة، فقد وقعت في مايو 2024، عندما توفي جد بريطاني يبلغ من العمر 73 عامًا، وأُصيب أكثر من 30 آخرين، بعد أن واجهت رحلة تابعة للخطوط الجوية السنغافورية اضطرابات جوية شديدة، حيث هوت الطائرة 6,000 قدم، مما أدى إلى اصطدام الركاب الذين لم يربطوا أحزمة الأمان بخزائن الأمتعة العلوية وإصاباتهم.

ومن المرجح أن يواجه المسافرون جوًا المزيد من الاضطرابات الجوية في المستقبل، فقد وجدت دراسة أجرتها جامعة Reading في المملكة المتحدة عام 2023 أن الاضطرابات الجوية في الهواء الصافي – أي المطبات الهوائية التي تحدث على ارتفاعات عالية دون وجود غيوم – قد ازدادت في جميع أنحاء العالم.

وبين عامي 1979 و2020، ارتفعت حدة الاضطرابات الجوية فوق شمال المحيط الأطلسي، أحد أكثر مسارات الطيران ازدحامًا في العالم، بنسبة 55%، كما زادت حدة الاضطرابات المتوسطة بنسبة 37%، والخفيفة بنسبة 17%.

ويعزو الخبراء هذا الارتفاع في حدة الاضطرابات الجوية إلى تغير المناخ، وصرّح البروفيسور بول ويليامز، عالم الغلاف الجوي بجامعة Reading قائلاً: “لطالما توقعت الأبحاث أن يؤدي تغير المناخ إلى تفاقم الاضطرابات الجوية في الأجواء الصافية، ولدينا الآن أدلة على أن هذه الزيادة قد بدأت بالفعل”.

ولضمان سلامة الركاب، يُوصي دليل النجاة من الاضطرابات الجوية باتخاذ احتياطات بسيطة.

اربط حزام الأمان:

لا توجد طريقة سحرية لتجنب الإصابة تمامًا أثناء الاضطرابات الجوية؛ فالطريقة الأكثر أمانًا هي البقاء جالسًا مع ربط حزام الأمان، حيث تحدث معظم الإصابات المرتبطة بالاضطرابات الجوية للركاب غير المربوطين بحزام الأمان.

ولكن ربط حزام الأمان لا يزيل المخاطر الأخرى، مثل الأشياء التي قد تتطاير أثناء الحركات المفاجئة، ويُعدّ طاقم الطائرة أكثر عرضةً للخطر نظرًا لتنقلهم المستمر داخل الطائرة.

لا يؤيد الخبراء القوانين التي تُلزم بربط أحزمة الأمان طوال الرحلة، مشيرين إلى أن الركاب يحتاجون إلى التنقل لدخول دورات المياه، وأن إبقاء إشارة ربط الحزام مضاءة باستمرار قد يدفع البعض إلى تجاهلها، ويُفضّل التوعية المستمرة بشأن سلامة أحزمة الأمان على فرض قوانين صارمة.

اختيار المقعد:

حتى المطبات الهوائية المتوسطة قد تُسبب القلق أو الغثيان، حيث يُمكن أن يُقلل الجلوس فوق الأجنحة أو بالقرب من مقدمة الطائرة من الشعور بالاهتزازات، لأن هذه المناطق أقرب إلى مركز ثقل الطائرة.

كما يُسهّل الجلوس في المنتصف الحركة ويُقلل من الشعور بالاختناق.

استغل حركة الطائرة:

عند حدوث المطبات الهوائية، يُنصح طاقم الطائرة بالتحرك مع حركة الطائرة، وقد أوصى أحد مقاطع الفيديو المنتشرة على تيك توك بتخيّل نفسك كـ”هلام” والتحرك قليلًا في مقعدك.

ومن خلال مزامنة حركاتك مع الطائرة، يمكن للركاب تقليل توتر العضلات وتخفيف تأثير الصدمات المفاجئة.