انطلاق حصص الجري المجتمعي ضمن برنامج 365 يوم نشاط في الدوحة

 الاتحاد القطري للرياضة للجميع

الدوحة - قنا

أطلق الاتحاد القطري للرياضة للجميع سباق حصة الجري التدريبية المخصصة للمشاركين في برنامج /365 يوم نشاط/، وهو البرنامج الذي يقام بشكل يومي في الحدائق العامة بهدف تعزيز نمط الحياة الصحي وتشجيع أفراد المجتمع على ممارسة النشاط البدني بصورة منتظمة.

وشهد البساط الأخضر في حديقة الريان، انطلاق أولى جولات التدريب، حيث شارك في هذه الحصة المجتمعية أكثر من 60 متدربا من مختلف الفئات العمرية، في أجواء اتسمت بالحماس والتفاعل، وعكست الإقبال المتزايد على مثل هذه المبادرات الرياضية المفتوحة.

وتضمنت الحصة التدريبية مجموعة متنوعة من التمارين البدنية وحركات اللياقة التي تساعد على تحسين مهارات الجري ورفع مستوى التحمل، وذلك تحت إشراف مدربين متخصصين من الاتحاد، حرصوا على تقديم إرشادات فنية وتدريبات مناسبة لجميع المشاركين، بما يراعي اختلاف مستوياتهم البدنية وقدراتهم.

ويأتي تنظيم هذه الحصص ضمن جهود الاتحاد الرامية إلى نشر ثقافة الرياضة المجتمعية وجعلها جزءا من الروتين اليومي للأفراد، حيث من المقرر أن تتواصل حصص وجولات الجري المجتمعي بشكل أسبوعي كل يوم خميس في الفترة المسائية، بما يوفر فرصة مستمرة للراغبين في تحسين لياقتهم البدنية والمشاركة في أنشطة رياضية جماعية في بيئة محفزة ومفتوحة للجميع.